Jabad
 

El padre juega un rol fundamental. Si participa activamente durante el trabajo de parto, contiene a la madre y al bebé. Al compartir este momento se involucra desde el principio en la relación. Además, protege a ambos de los estímulos externos que puedan resultar molestos. 
La internación en el sanatorio es también la primer oportunidad que tiene la familia de reconocerse como tal. Por esta razón son fundamentales los momentos de intimidad de ambos padres con el recién nacido. Al volver a casa, notarán que estos pocos días han marcado una línea divisoria, un antes y un después en sus vidas. 

-Descansar cuando el bebé duerme. 
Es muy importante acomodar los horarios de la mamá a los del de bebé. Los recién nacidos no reconocen el día de la noche; la mamá debe aprender a descansar mientras el niño duerme. Esta acomodación suele durar alrededor de un mes, mes y medio. De esta manera no sólo se recupera el sueño sino también se estimula la producción de la leche materna. 

-Alimentarse correctamente 
Durante el puerperio hay un consumo importante de calorías ya que el organismo se esta recuperando del estrés del dar a luz además la producción de leche materna requiere de un importante aporte de nutrientes. 

-Cuidados de los pechos 
Es en la primer semana cuando las mamas se encuentran turgentes, dolorosas ya que comienza la "bajada" de la leche. Para prevenir la aparición de los nódulos de leche debemos realizar sobre los pechos masajes circulares diarios y así evitar las fisuras y mastitis. 

-Controlar las visitas de amigos y familiares 
Para que las visitas no sean continuas hay que poner horarios, de esta manera se podrá disfrutar de las mismas en forma relajada. La mamá- papá podrá estar tranquilo teniendo su tiempo para la intimidad evitando el cansancio que implica el atender a las visitas las 24hs del día.

Con el baño diario no sólo se consigue la limpieza de la piel del niño, sino que debe suponer un momento de relajación tanto para el niño como para los padres, y servir de iniciación a los hábitos de limpieza. 

a. Preparación previa 
El momento del baño exige una preparación previa para no perder de vista al bebé ni un segundo. Previamente al baño, debe haber una preparación cuidadosa de todo lo que se pueda necesitar (jabón, toallas, pomadas, colonia, pañales, ropa…) ya que, una vez que comience, no debemos separarnos del niño.

- Esponja y gel. Usaremos una esponja suave y un gel de baño especial para niños. 
- Toallas. Las toallas es preferible que sean de algodón y que no suelten pelusas que pudiera entrar en los ojos del bebé.
- Cremas hidratantes y pomadas protectoras. Las cremas hidratantes y pomadas protectoras también deben ser especificas para ellos. 
- Ropita del bebé. La ropita del bebé es preferible que sea de algodón porque es un material que favorece la transpiración y no provoca alergias. Mejor si es fácil de poner y quitar y si permite al bebé moverse con comodidad (elástica, de su talla). También será preferible que no tenga muchos lazos, volantes, pompones, que limitan la movilidad del bebé pueden liarse en brazos o cuello.

b. La temperatura de la habitación 
La temperatura de la habitación debe ser de unos 24 ºC. Deben conseguirse antes de la entrada del niño y procurar que esta temperatura se mantenga durante todo el baño. Evitaremos las corrientes de aire. 

c. La temperatura del agua 
La temperatura del agua debe ser aproximadamente de 36 ºC. Esta temperatura puede medirse con un termómetro y, en cuanto los padres tienen experiencia, suele bastar con introducir la mano en el agua para saber si está a la temperatura adecuada. 

d. La bañera más adecuada 
Durante los primeros meses es preferible que la bañera esté a una altura que permita a los padres maniobrar fácilmente sin necesidad de agacharse excesivamente. No es aconsejable usar el lavabo por el peligro de golpearse con los grifos.

Posteriormente, a partir de los 6 meses de edad, puede usarse la bañera normal de la casa en la que se introduce una bañera de plástico especial para niños. 

e. Cómo sujetarlo 

Al principio puede resultar difícil sostener al bebé con seguridad en la bañera, por lo que es aconsejable la ayuda de otra persona hasta que se adquiera la experiencia suficiente.
En el recién nacido y lactante pequeño se sujetará su hombro izquierdo con nuestra mano izquierda, de modo que su cabeza se apoye en nuestro antebrazo izquierdo. Evitaremos así que su cabeza pueda introducirse en el agua y tendremos la mano derecha libre. 

f. El secado 

Tras el baño, procederemos a secar al niño con una toalla, frotando con suavidad su piel y teniendo especial cuidado con los pliegues, ya que en ellos la piel, si no está seca, puede macerarse y favorecer la aparición de dermatitis e infecciones por hongos.
Insistiremos también en la limpieza de ojos y orejas en las que es más fácil la acumulación de secreciones. No se deben usar bastoncillos de algodón para limpiar las orejas por el peligro de provocar lesiones en el conducto auditivo externo e, incluso, en el tímpano. 

g. La protección de la piel 

Tras el secado, se aplicará una pomada protectora en el área del pañal para prevenir la irritación que puede producirse por el contacto de la piel con la orina o las heces.

h. El momento del baño 

El momento del baño puede ser cualquiera del día, siempre antes de la toma de alimento. Debería ser el momento en el que pueda realizarse con tranquilidad, sin prisas.
Por lo general, el baño antes de la cena relaja al bebé y le ayuda a dormir, aunque esto depende de cada niño y de las circunstancias de la familia. Esto debe coordinarse procurando que este momento sea placentero tanto para el niño como para los padres.

-Ambiente. Es conveniente acondicionar la habitación en la que va a dormir el recién nacido. Debe dormir siempre en la misma cuna, y en un rincón apartado, tranquilo y silencioso, donde se den unas condiciones de temperatura óptimas. La humedad ideal del ambiente debe estar en torno al 60%. Asimismo, debe mantenerse controlado el ruido, alejándole de la sala de estar y procurando que su habitación dé a una calle sin excesivo tráfico. 
-La temperatura. Los más pequeños sufren mucho el calor. Por ello no se les debe abrigar en exceso. El pijama, la sábana y una colcha de algodón o de lana, en función de la estación, son suficientes. Los saquitos de dormir también son una alternativa válida. La temperatura se puede controlar instalando un termómetro en su habitación. Asegúrate de que el mercurio se sitúe entre 18 y 20 grados.
-El Moisés y la cuna. En los primeros meses (normalmente hasta el cuarto) el niño dormirá en un moisés. Cuando empiece a girarse y a moverse con cierta autonomía, habrá llegado el momento de pasarle a la cuna. La postura recomendada por los expertos para evitar lo que se conoce como muerte súbita del lactante es boca arriba.  Así mismo, se debe evitar la almohada en los primeros meses. Cuando se empiece a colocar, debe ser muy baja -de un par de centímetros de espesor-, de material antialérgico y antiasfixia.
-La posición. Los pediatras recomiendan poner al bebé boca arriba para evitar el síndrome de muerte súbita del lactante. 
-El pijama. Para los bebés lo más prácticos son los conocidos peleles, que cubren incluso los pies. Lo importante es que el niño no esté excesivamente abrigado. Para los mayores un pijama de dos piezas, siempre de fibras naturales (y preferiblemente elástico), ayudará a conciliar mejor el sueño.
-La luz. Si el niño tiene miedo a la oscuridad, puede dejarse una lámpara encendida junto a la cama del pequeño pues le ayudará a tranquilizarse y conciliar mejor el sueño.