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7 lecciones espirituales del ejercicio

5 de julio de 2015 | Para vivir mejor

Mi ejercicio favorito es el yoga. Me mantiene en buen estado físico y flexible, previene el dolor de espalda y de hombros y libera la tensión del cuello. Es muy bueno para mi salud física y mental. Hace poco me uní a una clase que es desafiante e inspiradora, y he descubierto que mi experiencia también aplica a mi crecimiento espiritual.

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¿Generoso o dependiente?

4 de julio de 2015 | Para vivir mejor

Hay personas que se pasan la vida pensando más en los demás que en sí mismos. Personas extremadamente empáticas y solidarias, cuya vocación consiste en ayudar a otros. De hecho, muchos... [+]

Por qué las mentes más brillantes necesitan soledad

28 de junio de 2015 | Para vivir mejor

Conectar con uno mismo es fuente de beneficios. Darwin rechazaba todas las invitaciones a fiestas. Y del aislamiento nació el primer ordenador Apple

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Cuando te come la ansiedad

25 de junio de 2015 | Para vivir mejor

Para infancias traumáticas las de nuestros padres. Las de aquellos que de niños padecieron la guerra. A mi padre se le cayó el pelo. Literal. Pensó que su padre había muerto en combate y... [+]

Reacciones ante la infidelidad

25 de junio de 2015 | Para vivir mejor

Como cada mañana, conectó el ordenador. En la pantalla apareció inesperadamente la cuenta de correo de su marido. “Recuerdo cada beso”. Esta frase, colocada como asunto de un e-mail, le... [+]

El que se enoja pierde

17 de junio de 2015 | Para vivir mejor

El manejo de los sentimientos y emociones es muy importante, debido a que dichos factores son la causa de enfermedades crónico-degenerativas que muchas veces son mortales, advierte Crisósforo... [+]

Bien paradas

17 de junio de 2015 | Para vivir mejor

Azafatas israelíes lanzan “guerra de los tacos altos” ante la decisión de aerolínea de obligarlas a usar ese calzado. Varios compañeros varones se solidarizaron.

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Las Anclas Motivacionales – elementos fundamentales para llegar a nuestra Vocación

7 de junio de 2015 | Para vivir mejor

Existen muchos mitos y realidades respecto al proceso vital de la adolescencia, siendo una de las etapas evolutivas más lindas y más significativas de la vida. Más mitos encontramos si nos... [+]

¿Sos adicta a ayudar? Viví el poder de la autoconfianza

7 de junio de 2015 | Para vivir mejor

Desde chicas aprendemos el valor de ser solidarias, de escuchar, confiar y pensar en los demás. Los varones y las mujeres vivimos este aprendizaje de manera diferente. Nosotras, a pesar de que... [+]

Soy sola... ¿y qué?

30 de mayo de 2015 | Para vivir mejor

Una cuestión de actitud. Llegar a los treinta y pico y estar sola está mal visto... ¿Está mal visto? Si se lleva con orgullo, no hay mayor provocación social. Si bien es cierto que este... [+]

Los Diez Mandamientos

23 de mayo de 2015 | Para vivir mejor

A menudo escucho que alguien dice: "bueno, en realidad no soy demasiado religioso, pero sí mantengo los Diez Mandamientos".

En esos momentos me vienen ganas de decir: "Realmente, ¿tú... [+]

Mi Preparación Para Shavuot

23 de mayo de 2015 | Para vivir mejor

Los cheesecakes ya fueron horneados y han sido puestos en el congelador – uno simple, un con mantequilla de maní y otro relleno de chocolate que puse en una fuente que fue demasiado... [+]

Use y tire

9 de mayo de 2015 | Para vivir mejor

A veces me pregunto… Aprendimos que en la historia hubo una Edad de Piedra, una Edad del Bronce, etc. ¿Cómo se denominará nuestra era: “La Edad del Descartable”? Vea cuantas cosas... [+]

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7 tipos de amigos que tienes que sacar de tu vida

26 de abril de 2015 | Para vivir mejor

1. Gente interesada que cada día te trata de una manera

Un día te tratan como si fueras su alma gemela y al otro te tratan como si fueses invisible y no te dicen por qué.

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El auge de la terapia del orden

26 de abril de 2015 | Para vivir mejor

Comulgar con ese par de zapatillas con el que tantas veces salimos a correr, decirle gracias a esa novela que nos cambió la percepción de la vida, mirar el espacio que habitamos y... [+]

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